學校名稱

亞東科技大學

活動名稱

體重控制班頒獎

所屬計畫名稱

大專校院健康促進學校計畫

活動日期

113.05.24

活動時間

12:10-13:10

活動地點

有庠10606教室

活動聯絡人

謝偉琪

聯絡電話

02-77388000#1351

活動內容說明

1. 於113年3月1日至3月20日招生，採3人一組方式，共有10隊30人(男 21女9)報名參加，並搭配健康手環計步運動，以手機下載APP健康促進管理作為體重及運動管理，辦理健康飲食講座3場，讓學員每週到體衛組測量健康數據，建構良好生活習慣，並於5月15日後測驗收成效。
2. 參加健康手環運動共有25人(男17女8)參加，有25人上傳步數，從3月27日至5月15

日共上傳總步數624,0256步，平均每人24,9610步，其中達20萬步有13人。

3. 參賽者每週至體衛組測量及上傳體重等數據，共測量6 次，自我監測體重的變化，並由護

理師從中介入輔導，參與有83人次(男60女23)。

4. 參加體重控制班學生經過7週減重，於5月15日後測，堅持到最後有30人(男21女9)，總減重48.3公斤，最大值為8.1公斤，平均每人減重1.6公斤。

5.頒發獲獎名單

1.     減重得獎名單

    趣味競賽得獎名單

    體重控制班 得獎名單

   於5月24日頒獎，頒發減重前三名獎金及趣味競賽前三名獎金，告知減重後體態維  

   持，並由得獎者分享減重的心理歷程，以及頒發健康手環達20萬步每人隨身碟1個，共

   13名同學。鼓勵學生持續維持體位的重要性，本次參與頒獎共有23名學生(男

   16女7)。