學校名稱

亞東科技大學

活動名稱

健康促進、疾病預防講座

所屬計畫名稱

大專校院健康促進學校計畫

活動日期

111.09.14

活動時間

13:00-15:00

活動地點

有庠10507教室

活動聯絡人

謝偉琪

聯絡電話

02-77388000#1351

活動內容說明

    邀請林怡君講師蒞臨演講，在課程上重新認識膽固醇的功能和正常值，辨識高血脂症。糖尿病症狀、併發症對全身的影響，了解高尿酸的來源，飲食如何避免。台灣地區肥胖的人口越來越多，18歲以上成年人盛行率48%，從2017年到2020年三高盛行率，高血壓1/4機率、高血脂1/4、高血糖1/9，隨著國人飲食文化改變，代謝症侯群已經是現代人的文明病。希望透過課程宣導知識普及，讓同學們建立健康的思想，養成日常生活的好習慣。教導健康飲食及食用的步驟，有效控制血糖及體重。倡導運動的重要性，教導中醫穴道如何促進血液循環功能。參與本活動學生有49人(男生25人、女生24人)，對本活動的滿意度達「滿意」以上共佔94％。