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「健康體控班招生」,請踴躍報名

「健康體控班招生」

【活動辦法】
1.體重控制班招生:3月2日至3月20日招滿為止。請以3人組成一隊,參加成員至少一人BMI>24,利用飲食控制、運動等方式進行減重,需搭配計步器使用記錄運動量,於5月20日活動結束達30萬步即可獲得獎品一份,搭配計步器者需繳交押金200元,若遺失則沒收押金,不得有異。
2.本活動內容有:前測基本數據、體控班暨計步器說明會、健康飲食講座、體能運動、後測基本數據。上課時間如附件報名表。

【獎勵辦法】
1.減重達人團體獎-減重第一名、獲得5000元獎勵金
2.減重達人個人獎-減重前三名、獲得3000元、2000元、1000元獎勵金
3.活動參與成效獎-取前第五隊、均分5000元獎勵金
4.每人需搭配計步器記錄運動量並完成上網登錄步數,若完成30萬步,予退回押金200元及隨身碟禮物乙份
5.活動參與成效獎:需完成前、後測問卷及基本數據測量、參加健康飲食3場及體能活動3場、以及每週一次至衛保組測量健康數據(體重等)至少5次。
衛生保健組
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