邀請高綾禧老師教導運用芳療知識來增進調節情緒壓力,透過按摩穴位如百會穴、風池穴等穴位方式舒壓,除了藥物外,也可以利用自然療法如音樂療法、大笑療法、芳香療法、氣卦療法等方式增進與彼此家人、朋友或情人的相處關係與互動,認識精油的種類以及精油的功效,以玫瑰精油萃取是最難取得,所以也最貴,也是女性最喜歡的味道,會有一種被喜歡、被愛的感覺,並讓大家動手自己做香氣噴霧器,依據自己喜歡的味道,調整個人精油比例,可以送給自己、家人或情人。參與共有24位學生及教職員3位,會後採無記名方式掃QR code回饋表,本次成員回響如下:活動回饋問卷量表結果分析:
(一)對本次活動滿意度為84%
(二)其他回饋:
1.我覺得有學到一些技巧 回家可以幫家人按摩了
2.很有趣的體驗,非常感謝舉辦這一場活動
3.希望還有更多手作、放鬆的活動!
4.很好可以體驗製作
5.很棒
6.很有趣
7.過程了解到一下可以舒壓的方式
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